Electroestimulación Santa Cruz de Tenerife

EMS en Santa Cruz de Tenerife

En Santa Cruz de Tenerife, hay una gran variedad de centros o gimnasios que ofrecen el entrenamiento de Electroestimulación Muscular (EMS). Este método se basa en impulsos eléctricos para así estimular los músculos en el ejercicio.

Esta técnica está teniendo reconocimiento y popularidad en Santa Cruz de Tenerife, lo que hace que sea más habitual el uso de impulso eléctricos para la activación de los músculos y aumentar la contracción en el ejercicio físico que realicemos.

Para que una sesión de EMS sea fiable y tenga efecto, es necesario elegir un centro con entrenadores que cuenten tanto con capacidad como con experiencia. Además, se aconseja incorporar la técnica de EMS con una buena dieta equilibrada y un estilo de vida más activo. De esta manera, se obtendrán mejores resultados.

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Centros de Electroestimulación en Santa Cruz de Tenerife

Santa Cruz de Tenerife es una ciudad que fomenta tanto el ejercicio físico como la actividad deportiva. Esta ciudad ofrece un gran abanico de instalaciones deportivas, desde campos de waterpolo, campos de fútbol, hasta piscinas municipales.

Por otro lado, Santa Cruz de Tenerife ofrece numerosos eventos deportivos durante todo el año. Entre ellos destacan :

  • XXI Trofeo Open de Natación.
  • Binter Nightrun.
  • OCR Crossfast Race Civico – Militar.
  • IX Maratón Internacional.

Como ya habrás escuchado o leído en diferentes escenarios, la pandemia mundial a causa del Covid 19 ha provocado grandes cambios ya sea a nivel cultural, mental o social. Por ello, muchas personas ahora se inclinan por realizar deporte al aire libre o en grupos más reducidos e incluso individuales.

A raíz de ahí, aparecieron más centros de electroestimulación en Santa Cruz de Tenerife que unen la electroestimulación y el entrenamiento.

El sistema de Wiemspro es un sistema de cuerpo completo, ergonómico y compacto. Además, es un sistema que no invade apenas espacio y ofrece un total movimiento, favoreciendo que no haya limitaciones a la hora de programando entrenos personalizados.

Gimnasio de Electroestimulación en Santa Cruz de Tenerife

La electroestimulación muscular es una herramienta clave para lograr tus objetivos en el menor tiempo posible y muchos gimnasios la ofrecen debido a los numerosos beneficios que ofrece

Reduce la grasa

Ayuda a mantener un alto nivel de actividad metabólica durante el ejercicio y también después de la sesión de entrenamiento.

Tonifica los glúteos

Mediante entrenamiento tradicional puede resultar difícil, pero la electroestimulación muscular puede tonificarlos hasta en un 90%, en comparación con el 40% que se logra con el ejercicio tradicional.

Aumenta la masa muscular

Proporciona una estimulación extra a los músculos, lo que ayuda a crear hipertrofia muscular.

Mejora la fuerza y la resistencia

Mejora el funcionamiento muscular y aumenta la intensidad de las contracciones, lo que lleva al fortalecimiento de los músculos y a obtener resultados más visibles en un período de tiempo más corto.

Reduce el dolor de espalda

El desequilibrio muscular en el cuerpo puede causar dolores y molestias, pero la electroestimulación muscular puede solucionar este problema al utilizar electrodos en la zona afectada, lo que puede ayudar a mejorar la postura.

Elimina
la celulitis

Tiene efectos en los tejidos blandos, lo que beneficia la circulación sanguínea, la eliminación de toxinas, la tonificación muscular y la producción de colágeno.

Chaleco Electroestimulación Santa Cruz de Tenerife

Wiemspro llega para revolucioanr el mercado de la electroestimulación con sus trajes y equipamientos:

 Revolution Pro consta de un pantalón y un chaleco que proporcionan una mayor capacidad de realizar ejercicios de alta intensidad con mayor resistencia.

Está confeccionado con un tejido que brinda al deportista gran comodidad para facilitar el movimiento y puede ser compartido después de ser limpiado y desinfectado. 

Además, el traje está disponible en diferentes tamaños, desde XXS hasta XXL, para adaptarse al cuerpo de cada individuo.

Este mono personal Slim Plus tiene un diseño similar a la camiseta de un ciclista, y su objetivo principal es maximizar la eficiencia del entrenamiento sin comprometer la comodidad o los resultados.  Esto se logra gracias a su diseño que permite una total libertad de movimiento durante el ejercicio.

El traje es de uso personal y puede ser lavado en la lavadora con un ciclo de 15 minutos a baja temperatura sin afectar su funcionalidad. 

Además, al igual que el anterior, está disponible en tallas desde XXS hasta XXL.

El pantalón de electroestimulación Dansei es una solución diseñada para personas que no tienen un estilo de vida activo o que tienen muy poca actividad física. 

Onnafit by Wiemspro ha desarrollado la Tecnología Body Sculpting sin cirugía para el pantalón de electroestimulación Dansei, que hace trabajar los músculos del núcleo y el glúteo sin necesidad de realizar ninguna actividad física. 

Con esta tecnología podrás fortalecer los siguientes músculos gracias a los electrodos:

  • Oblicuos
  • Abdominales
  • Tríceps y Bíceps
  • Doble electrodo en glúteos
  • Abductores
  • Cuádriceps
  • Isquiotibiales

 

El pantalón se puede utilizar tanto de forma pasiva como activa, por ejemplo, caminando en una cinta de correr.

La tecnología de los electrodos permite fortalecer varios grupos musculares, como oblicuos, abdominales, tríceps, bíceps, glúteos, abductores, cuádriceps e isquiotibiales.

El pantalón puede ser compartido por diferentes personas, pero se debe realizar una limpieza y desinfección previa. Además, el diseño del pantalón es cómodo y ergonómico para lograr los objetivos de forma efectiva.

Las tallas del pantalón Dansei van desde XS hasta M, y se ajustan a la morfología de cada persona.

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Entrenamiento Electroestimulación Santa Cruz de Tenerife

La técnica de Electroestimulación Muscular (EMS) se utiliza para activar los músculos a través de impulsos eléctricos. Durante una sesión de entrenamiento de EMS, la persona utiliza un traje con electrodos conectado a una máquina que ajusta la intensidad y la duración de los impulsos eléctricos según los objetivos individuales.

La sesión comienza con un calentamiento similar a cualquier otra actividad física y luego se adaptan los impulsos eléctricos para ejercicios de fuerza y resistencia como flexiones, sentadillas o estocadas. La electroestimulación ayuda a aumentar la contracción muscular y activar las fibras musculares.

Las sesiones de EMS suelen durar entre 20 y 30 minutos y se realizan una o dos veces por semana. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la EMS no debe reemplazar la actividad física ni la dieta saludable, sino complementarlas para mejorar la fuerza y el tono muscular.