Electroestimulación Estepona

EMS en Estepona

En Estepona, se encuentran numerosos establecimientos y gimnasios que ofrecen el servicio de Electroestimulación Muscular (EMS). Este método se basa en la aplicación de impulsos eléctricos con el fin de estimular los músculos durante el ejercicio.

La popularidad de esta técnica está en aumento en Estepona, lo que ha llevado a un incremento en la utilización de impulsos eléctricos para mejorar la contracción muscular durante las actividades físicas.

Para garantizar la seguridad y la efectividad de una sesión de EMS, es fundamental seleccionar un centro que cuente con entrenadores capacitados y con experiencia en la materia. Además, se aconseja complementar la técnica de EMS con una alimentación balanceada y un estilo de vida activo, lo que contribuirá a obtener resultados óptimos.

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Centros de Electroestimulación en Estepona

Estepona es una ciudad que fomenta activamente la actividad física y el deporte, ofreciendo una amplia gama de instalaciones deportivas, que van desde centros de entrenamiento hasta espacios al aire libre.

Además, a lo largo del año, Estepona alberga una serie de eventos deportivos destacados, como velada de Muay Thai, campeonatos de fútbol, torneo de tenis mesa, etc.

En respuesta a los cambios que la pandemia de COVID-19 ha traído a nivel cultural, mental y social, muchas personas han optado por practicar deportes al aire libre o en grupos más pequeños, incluso de forma individual. Como resultado, se han establecido más centros de entrenamiento con electroestimulación en Estepona, que combinan la tecnología de la electroestimulación con el entrenamiento convencional.

Un ejemplo de esta tendencia es el sistema de Wiemspro, que es inalámbrico, ergonómico y compacto. Ocupa un espacio mínimo y permite una completa libertad de movimiento, lo que facilita la planificación de entrenamientos personalizados sin restricciones.

Gimnasio de Electroestimulación en Estepona

La clave del éxito es que consigas tus objetivos en el menor tiempo posible.

Por ello, muchos gimnasios ofrecen este servicio, pues existen numerosos beneficios

Reduce la grasa

La electroestimulación ayuda a mantener un nivel alto de actividad metabólica en el ejercicio e incluso después de la sesión de entrenamiento.

Tonifica los glúteos

Trabajar esta parte del cuerpo puede ser difícil con un entrenamiento convencional. Sin embargo, con la electroestimulación se trabaja hasta un 90%, mientras que con el ejercicio tradicional solo un 40%.

Aumenta la masa muscular

La EMS ayuda a crear hipertrofia muscular a causa de la estimulación extra que tus músculos reciben.

Mejora la fuerza y la resistencia

La EMS mejora el funcionamiento muscular y aumenta la intensidad de las contracciones. De esta manera, se potencian los músculos y se consiguen resultados más visibles en un periodo de tiempo reducido.

Reduce el dolor de espalda

Cuando se desproporcionan los músculos del cuerpo, se pueden sufrir dolores o molestias. Sin embargo, la EMS puede solucionar este problema ya que si usamos los electrodos en la zona en cuestión, se fomenta una buena postura.

Elimina
la celulitis

La EMS hace efecto en los tejidos blandos, favoreciendo la circulación, la eliminación de toxinas, la tonificación muscular y la producción de colágeno.

Chaleco Electroestimulación Estepona

Wiemspro llega para revolucionar el mercado de la electroestimulación con sus trajes y equipamientos

El traje de electroestimulación Revolution Pro consta de un conjunto que incluye un pantalón y un chaleco, diseñado para proporcionar a quienes lo utilizan una mayor capacidad para llevar a cabo ejercicios de alta intensidad con una resistencia adicional.

El tejido con el que se confecciona este conjunto garantiza una comodidad excepcional, facilitando la libertad de movimiento durante el ejercicio. Cabe destacar que este equipo es de uso compartido y se somete a un riguroso proceso de limpieza y desinfección antes de ser utilizado por otra persona.

El traje Revolution Pro está disponible en una variedad de tallas que van desde la XXS hasta la XXL, asegurando así su adaptación a la anatomía de cada individuo.

El mono personal Slim Plus se asemeja al maillot que usan los ciclistas, proporcionando una eficiencia óptima durante el ejercicio sin sacrificar la comodidad ni los resultados. Este traje garantiza una total libertad de movimiento.

Este traje está diseñado para un uso personal y puede lavarse en una lavadora con un ciclo de lavado frío de tan solo 15 minutos, sin que ello afecte su funcionalidad.

Al igual que el modelo anterior, el mono Slim Plus está disponible en una amplia gama de tallas que van desde la XXS hasta la XXL, asegurando un ajuste adecuado para cada individuo.

El pantalón Dansei de Onnafit está especialmente diseñado para personas que llevan un estilo de vida menos activo. Si eres propietario de un gimnasio o centro deportivo y deseas retener a los usuarios menos activos, este modelo de negocio podría ser la solución que buscas.

Onnafit, en colaboración con Wiemspro, ha desarrollado una tecnología de esculpido corporal sin cirugía incorporada en el pantalón de Electroestimulación Dansei.

Este pantalón, combinado con el software de Onnafit, trabaja los músculos del core y los glúteos sin que el usuario tenga que realizar ninguna actividad física en particular. Se puede utilizar de manera pasiva o durante una actividad como caminar en una cinta, por ejemplo.

Los electrodos en el pantalón estimulan y fortalecen varios grupos musculares, incluyendo los oblicuos, abdominales, tríceps, bíceps, glúteos, abductores, cuádriceps e isquiotibiales.

Si bien el pantalón puede ser compartido por diferentes usuarios, se requiere una adecuada limpieza y desinfección previa.

Ofrece un diseño cómodo y ergonómico que facilita el logro de objetivos como la pérdida de grasa, tonificación muscular o la reducción de celulitis.

Gracias a Onnafit, se presenta una nueva opción para aquellas personas que llevan un estilo de vida menos activo.

El pantalón Dansei está disponible en tallas desde XS hasta M, y se ajusta a la morfología de cada persona.

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Entrenamiento-ems-Estepona

Entrenamiento Electroestimulación Estepona

Una sesión de Electroestimulación Muscular (EMS) es una técnica que se emplea para estimular los músculos mediante impulsos eléctricos. Durante una sesión de EMS, la persona utiliza un traje con electrodos que están conectados a una máquina que controla la intensidad y la duración de estos impulsos.

La sesión comienza con un calentamiento, similar al que se realiza en cualquier rutina deportiva, y luego se ajusta la intensidad y la duración de los impulsos eléctricos según las necesidades individuales.

Durante la sesión, se realizan ejercicios de fuerza y resistencia como flexiones, sentadillas o estocadas. La EMS contribuye al aumento de la contracción muscular y la activación de las fibras musculares.

Estas sesiones de EMS suelen tener una duración de entre 20 y 30 minutos y se realizan una o dos veces por semana.

Es importante destacar que se recomienda no sustituir la actividad física regular ni una dieta saludable por la EMS, ya que esta técnica se considera complementaria y está destinada a mejorar la fuerza y el tono muscular.