Electroestimulación Dos Hermanas

EMS en Dos Hermanas

En Dos Hermanas, hay una amplia variedad de establecimientos o gimnasios que ofrecen el método de entrenamiento de Electroestimulación Muscular (EMS). Esta técnica se basa en la aplicación de impulsos eléctricos para activar los músculos durante el ejercicio.

Esta metodología está ganando reconocimiento y popularidad en Dos Hermanas, lo que lleva a un aumento en el uso de impulsos eléctricos para estimular los músculos y mejorar la contracción durante la actividad física que realizamos. 

Para que una sesión de EMS sea efectiva y segura, es fundamental elegir un centro con entrenadores cualificados y con experiencia en esta técnica. También se recomienda combinar la técnica de EMS con una alimentación equilibrada y un estilo de vida más activo. De esta manera, se lograrán mejores resultados.

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Centros de Electroestimulación en Dos Hermanas

En Dos Hermanas, se fomenta tanto la práctica del ejercicio físico como la participación en actividades deportivas. Esta localidad brinda una amplia variedad de opciones en cuanto a instalaciones deportivas, que van desde complejos deportivos y polideportivos públicos y privados, en los que se práctica deportes como el fútbol, baloncesto, balonmano, voleibol, tenis, pádel y natación, por otra parte hay centros de piragüismo, sin olvidar los espacios al aire libre disponibles

Por otro lado, Dos Hermanas nos brinda multitud de eventos deportivos durante el año, entre los que  se encuentran, carreras de bicicletas, campeonatos de ajedrez, carreras escolares, campeonatos de natación, entre otras.

Debido a esto, Dos Hermanas se caracteriza por su compromiso con la promoción de la actividad física y la práctica deportiva.

Seguramente has escuchado o leído en diversas situaciones sobre los efectos del Covid-19 a nivel global, los cuales han generado importantes transformaciones tanto en el ámbito cultural, mental como social. Por consiguiente, muchas personas actualmente optan por practicar actividades deportivas al aire libre, en grupos más pequeños o incluso de manera individual.

Como resultado de esta situación, han surgido más establecimientos de electroestimulación en Dos Hermanas que combinan la técnica de la electroestimulación con el entrenamiento físico. 

El sistema de Wiemspro es una solución integral, ergonómica y coherente. Además, se caracteriza por su reducido tamaño, lo cual permite una completa movilidad y evita limitaciones al momento de planificar entrenamientos personalizados

Gimnasio de Electroestimulación en Dos Hermanas

Es fundamental para lograr el éxito y alcanzar tus metas en el menor tiempo posible. Es por eso que muchos centros deportivos brindan esta opción, esto es debido a los beneficios que ofrece a los usuarios 

Reduce la grasa

Promueve un metabolismo activo durante el ejercicio y aún después de la sesión de entrenamiento.

Tonifica los glúteos

Trabajar esta área del cuerpo puede resultar desafiante con métodos de entrenamiento convencionales. Sin embargo, mediante la electroestimulación, es posible tonificar los glúteos en hasta un 90% de los músculos, en comparación con solo un 40% logrado mediante el ejercicio tradicional.

Aumenta la masa muscular

Facilita la hipertrofia muscular gracias a la estimulación adicional que los músculos reciben.

Mejora la fuerza y la resistencia

Aumenta la capacidad muscular y mejora la intensidad de las contracciones. Esto fortalece los músculos y conduce a resultados más notables en un periodo de tiempo más corto.

Reduce el dolor de espalda

Los desequilibrios musculares pueden ocasionar dolores o molestias en la espalda. Sin embargo, la electroestimulación muscular puede abordar este problema al utilizar electrodos en la zona afectada, fomentando una postura adecuada.

Elimina
la celulitis

Impacta sobre los tejidos blandos, favoreciendo la circulación sanguínea, la eliminación de toxinas, la tonificación muscular y la producción de colágeno, lo cual contribuye a reducir la apariencia de la celulitis.

Chaleco Electroestimulación Dos Hermanas

Wiemspro se presenta como una innovadora opción en el ámbito de la electroestimulación, ofreciendo trajes y equipamientos de última generación:

El traje  Revolution Pro

Este conjunto consta de un pantalón y un chaleco que permiten a los usuarios realizar ejercicios de alta intensidad con mayor resistencia.

Fabricado con un tejido cómodo y de movimiento fluido, proporciona una gran comodidad al deportista. Además, puede ser compartido entre diferentes personas tras una adecuada limpieza y desinfección. 

El traje Revolution Pro está disponible en una amplia gama de tallas, desde XXS hasta XXL, para adaptarse a cada tipo de cuerpo.

Este mono personal Slim Plus  es diseñado similar a un maillot de ciclista, ofrece máxima eficiencia en el entrenamiento sin sacrificar la comodidad y los resultados. Proporciona total libertad de movimiento durante las sesiones de ejercicio.

Este traje de uso personal puede lavarse fácilmente en la lavadora con un ciclo de frío de 15 minutos sin afectar su funcionalidad.

Al igual que el modelo anterior, el Slim Plus está disponible en tallas que van desde XXS hasta XXL.

El pantalón de electroestimulación Dansei ha sido diseñado para aquellos usuarios que llevan un estilo de vida poco activo o incluso sedentario.

Onnafit by Wiemspro ha desarrollado la Tecnología Body Sculpting sin cirugía para este pantalón de electroestimulación.

 Con él, es posible trabajar los músculos del núcleo y los glúteos sin necesidad de realizar actividad física adicional. Puede ser utilizado tanto de forma pasiva como activa, por ejemplo, al caminar en una cinta de correr.

Gracias a los electrodos incorporados, este pantalón permite fortalecer diversos grupos musculares, como:

  • Oblicuos
  • Abdominales
  • Tríceps y Bíceps
  • Doble electrodo en glúteos
  • Abductores
  • Cuádriceps
  • Isquiotibiales

Aunque puede ser utilizado por diferentes personas, se requiere una limpieza o desinfección previa.

El pantalón Dansei cuenta con un diseño cómodo y ergonómico para ayudar a alcanzar con éxito los objetivos planteados.

Las tallas disponibles son XS y M, y ambos tamaños son ajustables para adaptarse a la morfología de cada individuo.

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Entrenamiento-ems-Dos Hermanas

Entrenamiento Electroestimulación Dos Hermanas

El método de usar impulsos eléctricos para activar los músculos se conoce como sesión de entrenamiento EMS. El sujeto se pone un traje con electrodos conectados a un dispositivo que mide la intensidad e incluso la duración del entrenamiento.

Como en cualquier otro deporte, la sesión comienza con un calentamiento. Luego, en función de los objetivos de cada persona, se ajusta la intensidad y duración de los impulsos eléctricos.

Durante la sesión se realizan ejercicios que requieren fuerza y ​​resistencia, como flexiones, sentadillas y estocadas. La electroestimulación ayuda tanto a la contracción muscular como a la activación de las fibras.

Una o dos veces por semana, estas sesiones de EMS duran entre 20 y 30 minutos.

Desaconsejamos el uso de EMS como sustituto del ejercicio o de una dieta saludable porque solo sirve como complemento para aumentar la fuerza y ​​el tono muscular.